Gran Canaria Bergtoppen Mountainbike Tour

• Gelieve bij de boeking de lengte en het gewicht van alle deelnemers te vermelden.
• Bij boeking betaalt u de volledige excursieprijs.
• Je kunt tot 24 uur voor aanvang van de tour annuleren, met volledige restitutie van de betaling.

• Geen transferservice beschikbaar.

• Het adres en een wegbeschrijving vindt u op de reserveringsbevestiging.
• U ontvangt uw reserveringsbevestiging binnen max. 24 uur.
• Reserveringen voor de volgende dag worden eerder bevestigd.

• Snacks & water
• Hoge kwaliteit full suspension mountainbike en helm
• SPD, flats of normale pedalen (op aanvraag)
• Belastingen en verzekeringen

• Hoteltransfer

• Geen aanbiedingen

• Maximaal aantal deelnemers: 15 personen
• De opgegeven schema en routes kunnen variëren als gevolg van weersomstandigheden of andere omstandigheden.

Variant L

• Afstand 35 km, 100 meter bergop, 2.000 meter bergaf
• Fitnessniveau: 1,0
• Techniekniveau: 2,0

Variant XL

• Afstand 36 km, 200 meter bergop, 2.100 meter bergaf
• Fitnessniveau: 2,0
• Techniekniveau: 4,0

Fitness niveau

Niveau 1: Basis atletische conditie, max. 400 meter hoogte, helling tot 8%, langzaam tempo
Niveau 2: Goede fysieke conditie, max. 600 meter hoogte, helling tot 15%, gemiddelde snelheid
Niveau 3: Zeer goede fysieke conditie, max. 800 meter hoogte, helling tot 20%, gemiddelde snelheid
Niveau 4: Zeer goede fysieke conditie, max. 1.200 meter hoogte, helling tot 25%, gemiddelde snelheid

Techniek niveau

Niveau 1: Basiskennis van rij-, rem- en schakeltechniek, enige offroad-ervaring op deels grof grind, steenachtige grond
Niveau 2: Veilige fietscontrole op grove grind- of zandhellingen en soms steile beklimmingen en afdalingen
Niveau 3: Veilige fietscontrole op technische singletrails en steile beklimmingen en afdalingen op grove grindhellingen. Grond meestal los
Niveau 4: Zeer goede fietscontrole op elk terrein, soms met steile hellingen, grotere drops en zeer veeleisende singletrails

• Rijervaring en goede techniek
• Geen hoogtevrees
• Minimale lengte deelnemers: 1,55 m
• Minimum leeftijd deelnemers: 16 jaar
• Minderjarigen moeten worden vergezeld door een ouder
• Goede lichamelijke conditie
• Geen gezondheidsbeperkingen die problemen kunnen veroorzaken tijdens de tour.

• Fietsbroek en -handschoenen
• Niet aanbevolen voor mensen met hart, rug- of knieproblemen.
• Niet aanbevolen voor mensen die onlangs een operatie hebben ondergaan.
• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
• Reserveer altijd van tevoren, vooral tijdens schoolvakanties, want dan is de vraag bijzonder groot.

• Stevige schoenen (Gym- of fietsschoenen)
• Water & snacks
• Rugzak
• Comfortabele en sportieve kledij
• Jassen van oktober tot april
• Hoofddeksels & zonnebril
• Zonnecrème met hoge factor